Bii o ṣe le ṣe atunṣe ọwọ rẹ ni ile - awọn ilana eniyan, awọn iboju iparada ti o munadoko

Ni ọpọlọpọ igba, ọjọ ori obirin ti han nipasẹ ọwọ rẹ. Ati pe eyi kii ṣe iyalẹnu, nitori wọn ti farahan nigbagbogbo si awọn ifosiwewe ita ti ko dara. Awọn ifọṣọ ile ati omi tẹ ni kia kia ti ko dara jẹ ipalara nla si awọ elege. Imọlẹ oorun, ooru, afẹfẹ tabi oju ojo tutu tun ṣe alabapin si ọjọ ogbó ti tọjọ. Ti o ni idi ti o ṣe pataki pupọ lati pese itọju ikunra ti o dara si ọwọ rẹ nipa ṣiṣe awọn ilana ti ogbologbo nigbagbogbo.

Awọn idi ti awọn ọwọ ti ogbo

Awọn iyipada ti o ni ibatan ọjọ-ori ni awọ ara ti awọn ọwọ jẹ eyiti ko ṣeeṣe ati pe wọn ni nkan ṣe pẹlu awọn idi pupọ. A ṣe akojọ awọn akọkọ:

1. Awọn ipo oju-ọjọ ti ko dara. Idi yii ni a kà si ọkan ninu awọn wọpọ julọ. Pẹlupẹlu, awọn ifosiwewe adayeba odi nigbagbogbo ni ipa lori awọ ara, laibikita akoko ti ọdun. Ni akoko ooru, labẹ ipa ti awọn iwọn otutu giga ati itankalẹ ultraviolet, awọ ara npadanu ọrinrin, gbẹ ati di awọ. Ni akoko otutu, awọn ọwọ n jiya lati iwọn otutu kekere ati awọn afẹfẹ icy, eyiti o tun ṣe alabapin si gbigbẹ ti tọjọ. Ni afikun, nigbati hypothermia ba waye, sisan ẹjẹ n fa fifalẹ, ati awọn nkan pataki diẹ ti de awọn opin. Ti o ba wo ni pẹkipẹki ni ọwọ awọn eniyan ti o fi agbara mu lati lo akoko pupọ ni otutu tabi ni oorun-ìmọ, awọn capillaries ti o han, peeling, Pupa ati awọn ailera pigmentation yoo jẹ akiyesi. Awọ ara ni ipo yii yarayara o si di flabby.
2. Adayeba ti ogbo lakọkọ. Awọn agbo ogun meji jẹ lodidi fun elasticity ti awọ ara - elastin ati collagen. Ni ọdọ, ara ṣe agbejade awọn nkan wọnyi ni awọn iwọn ti o to, ṣugbọn ni awọn ọdun aiṣiṣẹpọ wọn fa fifalẹ. Ni akoko kanna, iṣelọpọ agbara bẹrẹ lati fa fifalẹ, ati ipo ti awọn ohun elo ẹjẹ buru si. Awọ ara ko ni ọrinrin ati di diẹdiẹ dinku. Isọdọtun tissu ko waye ni yarayara bi iṣaaju.
3. Awọn iyipada ninu awọn ipele homonu. Ara obinrin jẹ koko ọrọ si awọn iyipada homonu didasilẹ, ati pe eyi ko le ni ipa lori ipo awọ ara. Awọn ilana gbigbẹ jẹ ihuwasi ti awọn akoko ti oyun ati lactation, ṣugbọn jẹ akiyesi paapaa lakoko menopause. Eyi jẹ nitori idinku didasilẹ ni awọn ipele estrogen. Pẹlu aipe homonu yii, idena ọra ti wa ni idalọwọduro, ati pe awọ ara ko ni aabo si awọn ipa ipalara ti ọpọlọpọ awọn okunfa. Bi abajade, ogbologbo iyara bẹrẹ.
4. Awọn kemikali ile. Ọja igbalode ti kun pẹlu ọpọlọpọ awọn akojọpọ ifọṣọ ati awọn ọja mimọ. Ati pe awọn obirin ni lati wa si olubasọrọ pẹlu gbogbo awọn nkan wọnyi nigbagbogbo. Pẹlupẹlu, kii ṣe awọn ọja mimọ ile nikan ni o lewu (o kere ju o le daabobo ararẹ lọwọ wọn pẹlu awọn ibọwọ pataki). Awọn paati ipalara ti wa ninu paapaa ninu ọṣẹ olomi tabi ti o dabi ẹni pe ko ni ipalara ti awọn wipes tutu. Wọn run ipele ọra aabo ti o ṣe idiwọ pipadanu ọrinrin. Awọn awọ ara gbẹ ati ki o bẹrẹ lati ipare yiyara.

Lati yago fun ọjọ ogbó ti ọwọ rẹ, o gba ọ niyanju lati ṣe awọn ilana egboogi-ti ogbo nigbagbogbo. Jẹ ki a sọrọ ni alaye diẹ sii nipa diẹ ninu awọn ọna ti o rọrun ati ti o munadoko.

Awọn ọna lati tunse ọwọ ni ile

Awọn ilana ikunra pupọ wa ti awọn obinrin le ṣe aṣeyọri lori ara wọn. Iwọnyi pẹlu:

• Awọn iboju iparada ọwọ. Nigbati o ba n ṣe agbekalẹ, o le lo awọn oriṣiriṣi awọn eroja: ẹfọ ati awọn eso (titun ati sise), oyin, awọn ọja ifunwara ati pupọ diẹ sii.
• Awọn ipara. Ṣiṣe itọju ọwọ rẹ nigbagbogbo pẹlu awọn ipara ti a ṣe lati awọn eroja adayeba yoo ṣe iranlọwọ lati sọ di mimọ ati rọ awọ ara rẹ.
• Awọn iwẹ. Awọn ilana igbadun wọnyi ni a ṣe iṣeduro fun awọn ọwọ ti o ni inira ati ọwọ. Wọn yoo jẹ ki awọ ara tutu diẹ sii ki o si fi awọn eroja kun.
• Ifọwọra. Nipa fifọ ọwọ rẹ lorekore, o le mu sisan ẹjẹ pọ si ni ọwọ rẹ. Eyi tumọ si pe atẹgun diẹ sii ati awọn eroja ti o ni anfani yoo ṣàn si awọ ara. Bi abajade, awọn ilana isọdọtun yoo yara ati awọ ti ogbo yoo dabi ọdọ.
• Rejuvenating peeling. Ilana yii, eyiti o jẹ anfani pupọ julọ fun awọ ara, ṣe iranlọwọ lati yọkuro awọn ipele ti o ku ti awọn sẹẹli ti o bo ọwọ lẹhin fifọ tabi iṣẹ ile pẹlu awọn ifọṣọ.

Bayi jẹ ki a sọrọ ni alaye diẹ sii nipa ọkọọkan awọn ọna wọnyi.

Awọn iboju iparada fun isọdọtun ọwọ

Iru awọn ilana bẹẹ gbọdọ ṣee ṣe ni igba mẹta ni ọsẹ kan, ni pataki lẹhin iwẹ. Yoo tun jẹ iwulo lati lo iyẹfun ni ọjọ ti o ṣaju.

Ọpọlọpọ awọn ilana boju-boju ti ibilẹ lo wa pupọ. Nitorina, bi apẹẹrẹ, a yoo fun nikan diẹ ninu awọn julọ olokiki.

1. Pẹlu epo ẹja. Yi boju-boju ti pese sile ni kiakia. Mu awọn ampoules meji ti epo ẹja ki o si dapọ pẹlu iye kekere ti warankasi ile kekere (nipa 50 g). Bi won ninu awọn Abajade tiwqn daradara pẹlu kan orita, awọn ounje boju-boju ti šetan! O pin boṣeyẹ lori awọ ara, awọn ibọwọ ṣiṣu ti wa ni wọ ati duro fun bii ogoji iṣẹju. Lẹhin eyi, a ti fọ iboju-boju naa kuro.
2. Glycerin pẹlu epo. Ipilẹṣẹ yii yoo rọ awọ ara ati yarayara pẹlu awọn paati ijẹẹmu. Wọn ṣe bi atẹle. Glycerin omi kekere kan (15 milimita) ni a dapọ pẹlu oyin adayeba (45 g). Tiwqn ti wa ni yo ninu makirowefu ati gelatin (20 g) ti wa ni afikun si o. Lẹhinna o nilo lati duro fun awọn granules lati wú ati ṣafikun bota (45 g) si akopọ. Abajade ibi-ounjẹ ti o wa ni idapọ daradara - o yẹ ki o di isokan. Fi adalu ti o pari si ọwọ rẹ, fi ipari si wọn ni fiimu tabi fi awọn ibọwọ ina. Akoko ifihan ti iboju-boju jẹ nipa idaji wakati kan.
3. Iboju oatmeal. Ni akọkọ, lu ẹyin funfun pẹlu alapọpo, lẹhinna fi oatmeal si rẹ - nipa 30 g. Fi idaji piha oyinbo ti a ge sinu olutọ ẹran kan si adalu ti o ni abajade (o ni imọran lati ma yọ peeli kuro). A lo iboju-boju yii si ọwọ rẹ fun bii 20 iṣẹju.
4. Pẹlu awọn alawọ ewe. Fun iboju-boju yii, mu dill ati parsley ni awọn iwọn dogba ki o ge wọn daradara. Ọra ekan ipara ti wa ni afikun si awọn ọya. Lẹhin eyi, o yẹ ki o gba ibi-ipamọ ti o nipọn. Fi sitashi agbado diẹ sii ati lẹhinna fi si ọwọ rẹ. Wọn wọ awọn ibọwọ roba ati duro fun idaji wakati kan.
5. Ewebe boju. Yoo nilo awọn Karooti ati kukumba. Wọn ti fọ daradara, ge si awọn ege ati firanṣẹ si ẹran grinder. O tun le lọ wọn ni lilo idapọmọra. Fi epo olifi diẹ sii ati 5 milimita ti Vitamin A si adalu Ewebe. (A le ra Vitamin yii ni ile elegbogi eyikeyi, ampoule kan ni milimita 10 ninu). Abajade adalu ti pin lori awọn ọwọ ati duro pẹlu awọn ibọwọ lori fun iwọn idaji wakati kan.
6. Akara boju. Fun ohunelo yii iwọ yoo nilo akara akara dudu. Ya o sinu awọn ege kekere ki o fi wara gbona kun. Akara rirọ ti wa ni ilẹ ni idapọmọra si ipo porridge kan. Lẹhinna fi ọdunkun ati sitashi oka (10 g kọọkan). Boju-boju ti o yọrisi ti wa ni lilo fun idaji wakati kan lẹhinna fo kuro.

Awọn Ilana Ipara

Lẹhin ọdun 45, awọn ipara ọwọ jẹ pataki fun gbogbo obinrin ti o gbìyànjú lati ṣetọju ọdọ. Awọn ile iṣọ ẹwa nfunni ni ọpọlọpọ iru awọn ọja ni awọn idiyele ti ifarada pupọ. Ṣugbọn o tun dara lati ṣeto ipara ara rẹ ti o da lori awọn eroja adayeba. Awọn ipara ti ile ṣe wẹ awọ ara mọ gẹgẹ bi awọn ipara-itaja ti a ra, ati paapaa kọja wọn ni awọn ohun-ini iwosan wọn.

Orisirisi awọn eroja ni a lo lati ṣe awọn ipara ti o munadoko. Eyi ni diẹ ninu awọn ilana ti o munadoko:

• O le mu oje lẹmọọn, glycerin ati omi dide ni awọn iwọn dogba. Apapọ awọn paati wọnyi ṣe agbejade rirọ ti o dara julọ ati ipara toning.
• Lati gba ipara ifarabalẹ, pọnti adalu chamomile, marigold ati plantain, lẹhinna fi glycerin kun.
• Oje eso ajara pẹlu amonia ati glycerin jẹ dara fun ọwọ. Fi awọn tablespoons mẹta ti gbogbo awọn eroja kun. Ipilẹṣẹ yii ṣe iranlọwọ lati yomi pigmentation ti o ni ibatan ọjọ-ori, eyiti o ma ba irisi awọn ọwọ jẹ nigbagbogbo lẹhin ọdun 50.
• Lati yọkuro awọn aaye pigmenti, o le ṣe akopọ miiran. Illa awọn iwọn dogba ti kombucha ati oje alubosa.
• Ilana ti o rọrun miiran jẹ adalu glycerin, amonia ati epo peach ni awọn iwọn dogba.
• O tun le pọnti 2 tablespoons ti yarrow pẹlu idaji gilasi kan ti omi ki o si fi sibi kan ti amonia si idapo.
• Ohun elo tonic ati onitura ti epo igi oaku pẹlu kukumba ati oje lẹmọọn yoo ṣe iranlọwọ lati tun awọ ara pada ati mu awọ rẹ dara. Awọn ipin ti awọn eroja jẹ bi atẹle: oje lẹmọọn - sibi kan, oje kukumba ati epo igi oaku - 2 spoons kọọkan, omi - lita kan.

Awọn iwẹ ọwọ

Ti sisan ẹjẹ ni awọn ọwọ ti bajẹ ati awọ ara bẹrẹ lati gbẹ, iṣoro naa le ṣee ṣe pẹlu iranlọwọ ti awọn iwẹ ile ti o rọrun ti o da lori awọn eroja adayeba. Gẹgẹbi cosmetologists, o ni imọran lati ṣe iru awọn ilana ni ẹẹkan ni gbogbo ọjọ mẹta. Iye akoko wọn wa lati awọn iṣẹju pupọ si idaji wakati kan (eyi da lori awọn paati ti a ṣafikun si omi). Lẹhin awọn iwẹwẹ, awọn ọwọ ti gbẹ pẹlu toweli rirọ ati ki o ṣe itọju pẹlu ipara ti o ni agbara didara.

A mu wa si akiyesi rẹ awọn aṣayan iwẹ olokiki julọ:

• Lori sitashi ati kefir. Lati ṣeto iru iwẹ bẹ, tú awọn liters meji ti omi kikan sinu ekan kan ati ki o dilute 30 g ti sitashi ninu rẹ (eyikeyi sitashi, oka tabi ọdunkun, yoo ṣe). Lẹhinna mu gilasi ti ko pari ti kefir ti o sanra, gbona diẹ diẹ ki o tú diẹ diẹ sii sinu omi. O nilo lati tọju ọwọ rẹ ninu akopọ yii fun bii iṣẹju 20.
• Ọdunkun wẹ. Fi idaji gilasi kan ti oje lẹmọọn si broth ọdunkun (lita 3) ki o si fi ọwọ rẹ sinu rẹ fun awọn iṣẹju 20-30.
• Chamomile wẹ. Chamomile (nipa 100 g) ti wa ni brewed pẹlu mẹta liters ti omi. Awọn epo pataki diẹ (eucalyptus, geranium) ni a ṣafikun si idapo abajade. Nigbati akopọ ba ti tutu si awọn iwọn 30, sọ ọwọ rẹ silẹ sinu rẹ ki o dimu fun idaji wakati kan.
• Wẹ pẹlu ọṣẹ olomi. Ọṣẹ kekere kan ti sọ sinu omi gbigbona ati pe a fi itanna linden kun. Tiwqn yẹ ki o joko fun nipa wakati kan. Lẹhinna o gbona diẹ, ati pe wẹ ti ṣetan.
• Epo iwẹ. Fun ohunelo yii iwọ yoo nilo 120 g ti epo oka ati 100 g ti epo olifi. Awọn eroja mejeeji ti gbona ati ki o dà sinu ekan kan. Fi 2 liters ti omi gbona sibẹ ki o dapọ akojọpọ abajade daradara. Iye akoko iwẹ epo jẹ nipa idaji wakati kan. Lẹhin eyi, maṣe wẹ ọwọ rẹ, ṣugbọn nìkan gbẹ wọn pẹlu toweli asọ.
• Ibi ifunwara. Fi 60 g ti sitashi si 2 liters ti wara ti o gbona (3% akoonu ti o sanra), lẹhin eyi ti a ti mu adalu naa daradara. Ya kan wẹ fun idaji wakati kan. Lẹhinna wẹ ọwọ rẹ ninu omi gbona ki o lo ipara.

Ifọwọra ati murasilẹ

A ṣe iṣeduro lati ṣe ifọwọra ọwọ ile nigbagbogbo. Lati ṣe eyi, fọ adalu epo sunflower (o yẹ ki o jẹ aisọtọ) pẹlu Vitamin A sinu awọ ara ti ọwọ rẹ nipa lilo awọn ifọwọra ifọwọra. Ifọwọra yii yoo mu rirọ pada si awọ ara ati didan awọn wrinkles.

Ọna miiran ti o munadoko ti ogbologbo jẹ awọn murasilẹ ara. Ilana naa ni a ṣe bi atẹle:

1. Ooru epo ẹfọ diẹ (fun apẹẹrẹ, olifi).
2. Rọ napkins sinu rẹ ki o jẹ ki wọn rọ.
3. Fi ipari si ti a fọ, awọn ọwọ gbigbẹ ni awọn aṣọ-ọṣọ ti a fi epo.
4. Fi awọn mittens sii ki o duro o kere ju wakati kan.
5. Awọn ti o ku epo lori ọwọ rẹ ti wa ni parun pẹlu kan gbẹ asọ.

Itọju ọwọ pẹlu awọn scrubs

Akoko ti o dara julọ fun peeling jẹ lẹsẹkẹsẹ lẹhin iwẹ. Lẹẹkan ọsẹ yoo to; lilo awọn scrubs diẹ sii nigbagbogbo ko ṣe iṣeduro.

O dara julọ lati lo awọn paati wọnyi fun ṣiṣe awọn scrubs:

• Iyanrin to dara. O gbọdọ jẹ mimọ ni pipe, laisi awọn aimọ miiran. O ti wa ni sise fun ọpọlọpọ awọn iṣẹju, lẹhinna a ti ṣa omi ti a ti fi epo diẹ sii. Iye akoko peeling jẹ iṣẹju 3.
• Suga-oyin scrub. A ti da oyin oyin adayeba pọ pẹlu suga ireke ati ifọwọra si ọwọ pẹlu adalu yii fun iṣẹju 5.
• Ekan ipara pẹlu iyo okun. Mejeeji eroja ti wa ni adalu lati fẹlẹfẹlẹ kan ti lẹẹ. Fi epo diẹ kun ati ki o wọ inu awọ ara fun bii iṣẹju 5.
• Kofi scrub. Eyi ni ilana ti o rọrun julọ. O kan mu diẹ ninu awọn aaye kofi ati ki o dapọ pẹlu jeli iwẹ rẹ. Iye akoko peeling jẹ nipa iṣẹju 3.

Awọn itọju atunṣe pẹlu paraffin

Loni o rọrun pupọ lati ra paraffin ohun ikunra. O ti wa ni tita ni awọn ile elegbogi ati awọn ile itaja pataki. Awọn akopọ ti o da lori rẹ ti pese sile bi atẹle:

1. O fẹrẹ to 500 g ti paraffin ti yo ninu makirowefu tabi ni iwẹ omi (nipasẹ ọna, o le rọpo ni aṣeyọri pẹlu oyin).
2. Jojoba ether, calendula jade ati epo olifi ti wa ni dà sinu paraffin ti o yo (mu 30 milimita ti gbogbo awọn irinše).
3. Lẹhinna akopọ naa jẹ idarato pẹlu awọn vitamin A (20 milimita) ati E (30 milimita).
4. Lẹhin eyi, akopọ naa tun yo lẹẹkansi, ni igbiyanju nigbagbogbo.

Ilana funrararẹ ni a ṣe bi eleyi:

1. Awọn ọwọ ti wa ni gbona ninu omi gbona ati ki o gbẹ daradara.
2. Paraffin ti o gbona ni a lo si awọ ara pẹlu awọn agbeka ina.
3. Lẹhinna wọ awọn ibọwọ ki o fi ipari si ọwọ rẹ pẹlu toweli asọ.

Iye akoko ilana naa jẹ nipa iṣẹju 30. Cosmetologists ni imọran tun ṣe ni iwọn lẹẹkan ni gbogbo ọjọ mẹwa.

Gbogbo awọn ilana ti a ṣalaye loke fun ipa ti ogbologbo ti o dara ti o ba ṣe deede. Ni akoko kanna, o ṣe pataki pupọ lati tẹle awọn ofin ti idena ati, ti o ba ṣee ṣe, dinku ipa ti awọn ifosiwewe ita lori awọ ara ti ọwọ.